ترس از پرواز را چگونه از دلمان بیرون کنیم ؟

همه ما شیفته سفر و دیدن مکان های جدید هستیم ، اما یک بخش از سفر است که بسیاری از ما دوست نداریم: پرواز , مشکل بعضی ها نرخ های بالا ، تاخیر های پروازی و گم کردن چمدان ، اما مشکل بعضی دیگر ، ترس از پرواز است. ترس از پرواز می تواند دلایل مختلفی نظیر ترس از ارتفاع یا ترس از گیر افتادن در یک مکان تنگ داشته باشد. بسیاری از افراد بدون توجه به آمار امنیت پروازها در مقایسه با سفرهای جاده ای ، دلهره غیر منطقی نسبت به سقوط، تصادف یا انفجار هواپیما دارند. بعضی از مسافران نیز از ربوده شدن هواپیما توسط تروریست ها یا به خواب رفتن خلبان می ترسند. بدون توجه به دلیل ترس شما ، گام های مطمئنی وجود دارد که می تواند ترس از پرواز را برای شما کاهش دهد. امکان پرواز گاهی اوقات راه زندگی افراد را تغییر می دهد.

اطلاعات خود را درباره هواپیما افزایش دهید.

یادگیری اصول چگونگی کار کردن هواپیما یک راه حل مناسب برای غلبه بر ترس از پرواز می باشد.

مثلاً اینکه بدانید درصورتی که موتور هواپیما از کار بیفتد، باز هم می تواند به پرواز ادامه دهد یا دانستن دلایل لرزش ها و صدای های ترسناک هنگام فرود، ترس شما از پرواز را بسیار کاهش می دهد.

اینکه بدانید هواپیمای شما چه شکلی است، می تواند ترس شما را کاهش دهد.

از ردیف های کنار پنجره دوری کنید.

بسیاری از خطوط هوایی و موتور های رزرواسیون به شما اجازه می دهند که مکان صندلی خود را در هواپیما انتخاب کنید.

صندلی های کنار راهرو را انتخاب کنید، خصوصاً اگر از گیر افتادن در جای تنگ می ترسید با انتخاب این صندلی ها می توانید راحت تر در کابین هواپیما جابه جا شوید.

این صندلی ها به دلیل دور بودن از پنجره، برای کسانی که از چشم انداز رو به پایین هواپیما می ترسند، مناسب تر هستند.

موزیک و کتاب و فیلم یا شاید خوردن تنقلات بهتون کمک کنه

تحقیقات زیادی در این زمینه انجام شده که نتیجه همه شون یک چیز بوده، خوردن تنقلات در حین پرواز می تونه استرس رو کم کنه.

می تونید در حین پرواز فیلم ببینید یا موزیک گوش کنید . یا اگر اهل کتاب هستین، این کار هم می تونه بهتون کمک کنه که کمی خونسرد باشید.

در مورد هوا اطلاعات کسب کنید.

بخش اطلاعات پروازها در فرودگاه ها می تونن اطلاعاتی در مورد آب و هوای طول پروازتون بهتون بدن.

اینکه بدونید در طول پرواز امکان داره تکون های ناگهانی رخ بده می تونه از فشار های عصبی جلوگیری کنه.

پس بد نیست که قبل از پرواز اطلاعات آب و هوا رو چک کنید.


- هواپیما در میان بقیه وسایل نقلیه کمترین میزان ریسک خطر را دارد.
- تمام قطعات ضروری این وسیله دارای قطعه‌ای جایگزین است که هنگام نقص فنی یکی، بلافاصله دیگری به‌کار می‌افتد.

- همچنین به ازای هر یک ساعت پرواز هواپیما 12ساعت صرف بازدید، تعمیر و نگهداری آن می‌شود.

<<< یادتون باشه هواپیماها ایمنی بالایی دارن و خلبان ها برای همه موقعیت هایی که فکرش رو بکنید آماده هستن. از سفرتون لذت ببرید.>>>